备孕前如何优化你的基因？

来源：未知作者：admin 阅读： 119 时间：2023-10-13

如何在宝宝降生前，优化你的基因？

1备孕前做基因检测的好处

基因检测是现代科技在生殖领域的应用，积极去做一下基因检测可以知道自己的遗传疾病到底有哪些，并且也可以采取必要的措施来避免宝宝遗传上家族疾病，那么备孕前做基因检测的好处是有很多的，准妈妈们可以了解一下：

1、了解自身是否有家族性疾病的致病基因：具有癌症或多基因遗传病(如老年痴呆、高血压等)家族史的人是基因检测的主要对象，通过基因检测的结果评估疾病风险，以便及早发现和及早预防，并做好饮食保健与生活习惯的调整，来降低疾病风险;

2、正确选择药物，避免药物浪费和药物不良反应：由于个体遗传基因上的差异，不同的人对外来物质(如药物)会产生的反映也会有所不同，部分人可能会出现药物过敏、红肿发疹的现象。而通过基因检测，医生可以根据检测结果制定更加个人化的治疗方案，更科学地指导患者使用药物的种类和剂量;

3、提供健康风险管理最好的依据：基因检测可以了解个人在不同疾病上的发生倾向，从而进行全面的生活调整或干预，来降低疾病风险、延缓疾病发生，达到现在所倡导的“个性医疗，解码健康”的目的;

4、对易感基因检查具有惊人准确率：疾病家庭的遗传史就是疾病易感基因的遗传所造成的，所以基因检测能够检测出这些遗传的易感基因型。

1高龄如何备孕

1、进行身体全面检查

高龄产妇怀孕前一定要要进行身体全面检查。而且夫妻双方都要进行各方面的检查。如果患有疾病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿。

2、孕前要提前1个月口服叶酸

叶酸有助于预防神经管缺陷，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。叶酸还可以预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、孕期保健要格外注意

大龄准妈妈要忌口，不能吃太甜、太咸的食物，吃油炸食品。一切不健康不好的习惯都要改掉。要监测血压，还要定期做孕检。

4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查

唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白和绒毛促性腺激素的浓度，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

5、怀孕20周以后要做羊水穿刺

这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

6、更多关注血糖、血压等指标

高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。多注意血糖、血压指数;做好剖宫产心理准备!高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。

7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备

高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

生化妊娠后如何备孕

　生化后下次备孕前，建议女方可以去医院做一次全面的妇科检查，男方做一个精液分析。如果都没问题，安心备孕就可以了。　生化妊娠一般查不出来什么原因，医生也说不出来究竟是哪里的问题，所以，既然生化妊娠是一个优胜劣汰，那么，我们大可以放宽心，因为，1-2次的生化并不能代表什么，不能说夫妻双反任何一方就有问题，夫妻要互相给与信心。

　生化妊娠对女性的身体健康也是会产生一些不良影响的，但是与自然流产和人流相比能够对身体产生的损害还是小之又小的，准备要小宝宝的夫妇不必过于的慌张。如果到医院检查后没有很严重的问题，一般都是可以很快受孕成功的。