孕妇睡姿会影响胎儿吗?

会，孕期正确的睡姿很重要。

原因：

女性代孕后，子宫的容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000。

随着子宫和胎代孕宝宝的长大，孕代孕妈妈的睡姿显得越来越重要，错误的睡姿会使腹部受到外力的直接作用，特别是到了妊娠晚期，不仅会影响到子宫的位置，而且会增加子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。

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3 准代孕妈妈上班怎么午睡最好?

如果有沙发，躺在沙

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发睡最好不过，但若没有，可以把几张椅子靠在一起，椅背稍微往后，身体靠着，脚也放在椅子上，有点半坐卧的方式，建议盖个小被子，脖子后面垫个小枕头也会比较舒服。

说明：

午休趴在桌上睡，一定会压到胸部、肺部以及胃，不管是不是孕妇都不建议，而且孕妇的肚子已越来越大，趴在桌上睡容易发生的问题包括：

(1)增加胃酸逆流情形;(2)呼吸无法很顺畅;(3)血液循环不好，睡一觉起来反而会头晕不适;(4)会造成脊椎的压力。

温馨提示：

孕妇睡眠一定要充足，孕妈咪如果睡眠不足(指每天睡眠少于6小时)，之后剖腹产的机会较高，也可能有较高的机会发生早产、早期胎盘剥离。

建议睡眠时间一定

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要足够，每日睡眠时间至少要超过6小时。