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代孕网在哪里_代孕生子的价格是多少_怎样缓解孕早期难受有生育经验的女性都会说怀孕晚期是最辛苦的阶段,因为那时候孕肚比较大,行动不方便
孕早期难受是多数孕妇都会出现的症状,最常见的不适症状就是恶心呕吐、食欲下降。要想缓解孕早期的这种不舒服,孕妇可以适量吃一些话梅,话梅可以刺激胃酸分泌,对肠胃消
还有一些孕妇会犯困、乏力、精神倦怠,那孕妇就要注意合理的休息。如果已经休假在家养胎了,那就要合理的安排自己的睡眠,白天感觉到疲倦的时候,随时可以躺在床上睡一会。如果还在继续上班,那可以抽中午时间来补觉,也能让自己精神饱满。
孕妇们还要多找一些自己喜欢做的事情做,不要总是把注意力放在怀孕这件事情上。可以约三两好友出去逛逛街,一起唠唠嗑,自己的时候也可以看会书,听会音乐等,都能减轻孕期的不适。