试管婴儿饮食攻略：正式进周前到胚胎移植后食谱大全

在接受辅助生殖治疗的时候，患者常常会发出“医生，我马上要进入试管婴儿治疗周期了，我吃些啥可以提高成功率？”，“医生，做试管婴儿过程中，什么东西不能吃的呀？”，“医生，听说啊做试管婴儿的时候-_-#＆＃@％&……这些东西都不能吃的啊？”等相关问题，而大家一般得到的回答都是“正常饮食，合理搭配合理就可以”。这里我根据试管婴儿治疗的不同时期以及女性的特征和需求推荐一些药食同源的食物（药膳）供大家参考。

试管婴儿冻胚移植饮食禁忌

1、龙眼荔枝

这两种水果口感好，但是因为性温太热，尽管具有安神补血、养血益脾的功效。但对于孕妇来说食用之后不仅起不到安胎作用，反而非常容易出现漏红、腹痛等这些先兆流产的症状。所以，我们在冻胚移植之后一定要注意忌食。

2、杏仁

杏仁当中含有氢氰酸有毒物质，孕妇在食用之后，会经过胎盘进入到胎儿体内。影响胎儿的健康发育，尽管冻胚移植后是否怀孕并不确定，但我们既然希望怀孕，应该尽量避免吃这些可能影响胎儿健康的食物。

3、山楂

如果是孕妇食山楂之后，非常容易引起流产、早产。山楂具有活血通瘀、收缩子的宫功效，对于冻胚移植后的女性来说也应该忌口。

4、黑木耳和木耳菜

可能会导致流产和早产。黑木耳具有滑利的作用，怀孕前3个月最好还是少吃所以冻胚移植后也同理，尽量少吃或者不吃。跟木耳名字只一字之差，所以放在一起说。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血的功效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇应该忌口。

5、马齿苋

对于女性的子宫有着非常显著的兴奋作用，性寒冷而滑利。孕妇食后非常容易引起流产，对于胚胎移植后的女性来说也要忌口。

6、久存的土豆

这种土豆在食用后可影响胎儿的正常发育，其中生物碱的含量非常大。容易造成胎儿生长缓慢。进行冻胚移植的朋友也不要吃，很容易给身体带来危害，影响胚胎着床。

7、热性的香料

食后非常容易消耗人体肠内的水分，小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等这些调料也都是热性的香料。很容易引起便秘，导致腹压的增加，对于刚冻胚移植完的女性非常不利，所以在饮食中尽量不要吃这些香料。

8、螃蟹甲鱼

很多人觉得它们非常补，对于身体有好处，然而，对于早孕阶段的孕妇如果食用后可造成出血流产，它们具有活血软坚的功效。特别是蟹爪当中含有一种激素，会引起滑胎孕期要忌口。甲鱼当中含有非常强的通血络散淤结的作用，有滑胎的作用。另外，大家要知道螃蟹大寒，没有怀孕的人吃多了也是不宜的。

9、红花

含有红花的东西应该忌口。在烹调的时候，也要避免用到红花油、葵花油。活血破淤是红花的功效，破血的力量非常强，不适合怀孕的人食用，对于冻胚移植后女性来说也是要忌口的，以免影响了胚胎着床。

以上就是试管婴儿冻胚移植饮食禁忌了，上述提到的都是试管婴儿冻胚移植不能吃的食物，建议女性朋友多注意这些细节。

试管婴儿移植后饮食试管婴儿移植后吃什么好

　　做了试管婴儿后，度过了休养期，准妈不必过分担心怀胎不稳，保持平常心，和正常孕妇一般饮食就好。试管婴儿移植后饮食上最好秉承着不要改变太大的原则，不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯，但是有利胚胎的食品还是可以选择多吃，下面推荐几款试管婴儿移植后的食谱，大部分是利于消化和富含营养的食物。

　　推荐食谱：番茄蔬菜粥

　　材料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干

　　做法：

　　1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用；

　　2、将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥；

　　3、将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，即可进食。

　　营养小贴士：番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食，如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降，食用这道粥开胃是不错的选择。

　　推荐食谱：芹菜鸡丝

　　材料：芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

　　做法：

　　1、芹菜去叶处理好，鸡胸肉煮熟备用；

　　2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡；

　　3、将熟鸡肉用手撕成丝状；

　　4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起，加入适量沙拉汁即可。

　　营养小贴士：芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

　　做了试管婴儿移植的孕妇要多吃一些富含膳食纤维的食物

　　推荐食谱：小炒玉米山药丁

　　材料：鲜玉米1根、山药1块、胡萝卜1块、小葱1棵、水30毫升、配料若干

　　做法：

　　1、将玉米粒掰出弄散，胡萝卜和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花；

　　2、烧热平底锅，放上一小勺油，放进葱白部分爆香；

　　3、倒进胡萝卜丁，煸炒至胡萝卜丁变软。

　　4、加入玉米粒，煸炒至断生后加入山药丁，煸炒几下，分3次加入少量清水，加一次水煸炒至水干后再加一次，最后一次性加入约30ml的清水后，盖上锅盖煮5分钟。

　　5、撒上葱花，翻炒均匀即可关火出锅。

　　营养小贴士：一些粗粮，玉米、山药等，搭配蔬菜食用都可以很好的预防便秘。而且这道菜式颜色丰富，有利孕妇开胃。

　　推荐食谱：老北京疙瘩汤

　　材料：西红柿2个、面粉适量、香菜少许、葱适量、金针菇少许、配料若干

　　做法：

　　1、将面粉倒入盆内，加水，用筷子稍微搅一下；

　　2、将搅好的面粉用手捏成一个个差不多大小的面疙瘩，面疙瘩最好大小一致便于烹煮；

　　3、锅内放油，煸香葱花，放入西红柿煸出红油；西红柿煸好后加入三大碗水，爱喝汤可以多加，加入处理好的金针菇段；

　　4、锅里汤沸腾后，火关小一点，保持水沸腾就可以，把搅拌好的面絮倒进去；最好左手端面碗，右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒，这样不会使水溅出烫伤自己；放入盐，还可以根据个人口味加入一点生抽；

　　5、鸡蛋打散后，均匀倒入锅内慢慢搅拌。食材出锅前淋香油，喜欢胡椒粉的可以加一点胡椒粉，最后撒上香菜。

　　营养小贴士：老北京疙瘩汤能饱腹，且容易消化。做了试管移植后由于需要长时间卧床休息，孕妇运动量减少，这时容易食欲下降；因此，在饮食上应选择容易消化的食物。

2试管婴儿移植后的饮食安排

试管婴儿移植后，准妈妈可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，这些食物都有利于胚胎发育。

1、试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉钱再喝一瓶高钙奶;

2、移植后第一天最好吃流食，营养丰富的肉骨头粥是不错的选择，最好搭配蔬菜食用;

3、主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害。

4、最好每天坚持喝自制豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。

5、多吃西柚能帮助安胎。可以将西柚榨汁喝;

6、试管婴儿移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、猪肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝味道就好;

7、最好每天食用猕猴桃和苹果，还要补充蛋白质粉。

8、试管婴儿移植后，准妈妈要禁酒、烟，咖啡和茶最好别喝。

到泰国做三代试管婴儿攻略大全

　泰国是个佛教国家，民风淳朴，治安方面也很好。这里是个民富国弱的国家，即使是之前新闻常常报道泰国政局不稳定，都不影响人们的正常生活。泰国属于热带季风气候，炎热潮湿，全年温差较小。

　航班预定一般是连往返的一起预定，入境的时候填写出入境卡需要航班号。定赴泰航班需要注意时间的确定。去程航班时间是根据月经时间预定，月经规律的亲们直接预定月经日的那天或者前一天的航班都可以。月经不规律的亲们可以根据自己平时的月经周期来推算出月经日，然后进行预定，或者月经一点规律都没有的可以等月经来的当天预定。

　有了这份攻略在手，宝妹相信朋友们应该不会再有什么顾虑了。即便是处在一个陌生的国度里也不会有丝毫的惊慌感。事实上泰国的试管婴儿成功率的确是要比我们国内的高，所以既然决定了要去泰国做试管，那我们更应该要把握住这次机会，争取做到一次好孕!