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半小时左右即可。

5. 煲汤的过程中可以包馄饨。青菜洗干净，过开水烫一下，去掉土腥味道。

6. 剁肉馅，加入盐、料酒、蚝油、生抽、胡椒粉、牛肉粉，朝同一个方向搅拌上劲。可以加一些姜末，不喜欢也可省略。

7. 青菜用手挤出水份，切成粒放进肉馅。

8. 搅拌均匀后淋一些香油再搅拌几下。

9. 包馄饨。将馅放在馄饨皮正中。

10. 对折。

11. 再对折，然后捏住内层的两个边左右方向交错叠压。

12. 不黏的话就沾点水。

13. 将所有馄饨包好。

14. 烧开水下馄饨，下好的馄饨捞出来放在碗里，然

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后浇上鸡汤，再捞一些配菜。可以加入适量盐调味。

小贴士

不用添加过多的材料，注意火候，馄饨中青菜不用切得太

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　　孕妇在怀孕的过程中出现各种各样的状况，这个过程是非常辛苦的，而且这些小状况持续的时间也会有长有短。有的女性朋友发现，怀孕的过程中身体会出现莫名其妙的疼痛感，例如乳房疼痛，那么怀孕几天胸部会有反应？

　　乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说，女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。

　　大部分女性都曾遭遇过或正在遭遇着胸部胀痛，通常情况下胸部胀痛可以自行缓解。虽然大多数情况是如此，女性朋友们也应该多了解一下引起自己胸部胀痛的原因，这样可以帮助自己有效避免一些乳房疾病的发生，对

健康有益处无害。

　　1、乳腺增生是会引起胸部胀痛的原因之一，这种胀痛通常没有规律性，与例假周期的变化无关，乳腺增生引起的胀痛一般疼痛时间较长，疼痛的部位一般在乳房位置较浅的部位感受比较明显。

　　2、乳腺炎同样会引起胸部胀痛，乳腺炎所引起的疼痛是非常强烈的，很多女性疼痛难忍，疼痛的同时还伴有乳房红肿的现象，如果是在女性的生产后发生乳腺炎，一般是因乳汁瘀积所引起的炎症感染。

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最专业_怀孕三十九周可以剖了吗

　　女性怀孕四十孕周为理论上推算的预产期，在此孕周前后的孕期女性出现临盆生产的概率很高。但是也有的女性怀孕三十九周却并无明显的临产征兆出现。那么，怀孕三十九周可以剖了吗？

　　1. 女性怀孕三十七孕周以上即为足月妊娠，虽然孕四十周为预产期，但在此前后一两周，都有可能出现自然分娩。女性怀孕三十九周如果经检查符合手术适应症，相对来说是较佳的剖腹产时间，所以可以做剖腹产手术。

　　2. 女性怀孕三十九周若未出现胎儿宫内紧迫，或者孕妇自身没有一些不宜继续妊娠因素存在时，建议可遵医嘱继续待产。毕竟通过自然分娩生育宝宝较好，因为相对来说自然分娩对孕妇自身的伤害较小，而且也可以使胎儿通过产道挤压，是后期患有呼吸系统疾病的风险降低，这对新生宝宝健康也会更为有利。

　　3. 另外，步入怀孕39周的孕晚期女性，随时都有可能出现临盆生产，因此未确定剖腹产以前，要多观察自身健康状况，同时也要加强产前检查，随时了解胎儿宫内情况，以确保母体及胎儿孕晚期健康安全。