冬天吃一点羊肉火锅是非常享受的事情。羊肉的味道虽然有一
怀孕初期时,孕妇可以适当吃一点羊肉。不过最好要在冬天吃羊肉,才能发挥羊肉的作用。羊肉属于一种温性的食物,冬天吃一点羊肉能够温肾健脾,而且还有很好的补养气血的作用。孕妇不要因为羊肉太好吃了,而一次性吃很多羊肉,一定要控制羊肉的摄入量。
羊
肉跟猪肉的口感不同,羊肉的肉质要更细嫩一些,所以孕妇吃羊肉的时候会感觉羊肉怀孕初期可以少量吃一点羊肉,此外孕妇还要多吃一点鱼肉。鱼肉的口感也很不错,而且鱼肉里面没有脂肪,基本上都是蛋白质,可以维持身体对蛋白质的需求。刚怀孕孕妇一定要注重保胎措施,以免肚子里宝宝有闪失。