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妇能不能吃砂锅面

　　生活中孕妇有些食物是不可以吃的，孕妇不注意忌口除了引起身体缺乏营养外，还会影响胎儿成长，甚至造成胎儿发生畸形，因此孕妇平时要知道哪些食物可以吃，哪

些食物需要忌口。那么，孕妇能不能吃砂锅面？

　　孕妇能不能吃砂锅面

　　孕妇偶尔吃一两次问题不大，但是不可以频繁的吃砂锅面，平时可以吃新鲜蔬果，多摄入丰富蛋白质，这些都是孕妇身体所需要的营养，给胎儿成长提供充足营养。孕妇饮食上不可以大补特补，尤其在孕早期大补特补反而不利，而且还有可能会出现流产情况。

　　孕妇饮食有什么禁忌

　　1.平时孕妇饮食不可以太咸，太咸很容易出现

水肿，也不利胎儿的成长，特别孕妇在晚期容易出现水肿，吃太咸食物不利于水份排出，加重水肿症状，将不利于胎儿成长。

　　2.在孕早期不可以吃山楂、生冷、刺

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激性食物，这些食物会影响胎儿发育，严重还会造成胎儿出现流产，因此孕妇饮食要注意清单，减少吃辛辣性食物，大大降低流产的概率，而且平时也要吃软的食物，减少便秘发生，对孕妇健康也有好处。