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准备一：产检。
当然必须得按时产检。及时了解宝宝的情况，这也是为顺产最基本的条件。宝宝偏大不好顺产，宝宝偏小又怕营养跟不上。所以每次产检还是很有必要的。
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让宝宝健康出生，妈妈也少受罪。我是过了预产期才生产的，等满40周的时候，又去产检了一次，B超结果出来，医生说，宝宝体重适量，适合顺产。有医生这句话，我就放心了。
准备二：饮食
从孕中期开始，就开始刻意控制饮食，怕宝宝太大不好顺产。又怕营养跟不上，所以又每天喝了孕妇奶粉，保证宝宝的营养全面。后期的饮食，后期宝宝就是长个子，孕妈吃的尽量以粗纤维啊，有营养，低脂肪为主，可别大鱼大肉的可劲儿补。还有也可以喝蜂蜜水，据说可以软化宫颈呢。
准备三：运动
就算是怀孕了，也不要整天在家里呆着，根据自己的身体情况选择多出去走动一下，一个是有了活动增加了抵抗力，在一个呼吸新鲜空气对于胎儿也比较好，出去的话心情就会好
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【供卵试管婴儿被骗】【泰国家恩德运供卵】【供卵正规中心】【国内供卵有哪些】【美国地下供卵】【供卵是什么意思】宝宝想打嗝是很正常的，当宝宝打不嗝的时候，会不舒服，喘不过气，哭，妈妈会紧张担心，那宝宝打嗝打不出怎么办呢？
宝宝打嗝打不出的缓解方法
1、拍嗝：在宝宝吃奶的时候，偶尔停下来给宝宝拍拍嗝。或者将宝宝竖直坐在你的大腿上，轻轻拍打宝宝的后背，直到宝宝打嗝。
2、帮助宝宝运动：在宝宝喝奶一个半小时后，将宝宝仰卧在床上，帮助宝宝像骑单车那样蹬腿。
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3、按摩腹部：如果是胀气引起的打嗝不出的话，妈妈们可以轻轻的用手顺时间画圈按摩宝宝的腹部，这样可以缓解宝宝的腹胀。
4、喝温开水：妈妈们可以用温开水给宝宝食用舒缓宝宝的打嗝不出的症状。
5、如果上列方法无效，可以去寻求医生帮助，按照医嘱用药，让宝宝服用“妈咪爱”或者“乳酶生”等调节宝宝的肠胃，帮助宝宝消化。
宝宝打嗝打不出的注意事项
1、妈妈们要注意给宝宝的喂奶姿势，要让宝宝保持头高脚低的姿势，而且要有一定得倾斜度。
2、妈妈们喂奶时，注意不要让宝宝吸入太多的空气。吸入太多的空气会让宝宝打嗝。
3、妈妈们还要注意冲泡奶粉的方式：要先用温水冲泡，防止奶粉结团，让宝宝吸入多余空气。
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【妇幼做供卵试管吗】【美女供卵】【国内供卵中心】【美国试管价格供卵】【供卵中心排名】【供卵合法么】【二代供卵试管】随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，那么牛肉怎么做给宝宝吃呢?下面给大家详细介绍西兰花牛肉泥的做法。
牛肉怎么做给宝宝吃
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
西兰花牛肉泥的做法
原料：西兰花3小朵、牛柳一块。
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配料：少量盐。
制作方法：
1、西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失。
2、牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。
3、煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥，很细腻的哦。
4、把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。
5、把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。
温馨提示：牛肉富含各种营养物质，特别适合正处于生长发育阶段的宝宝食用，而牛肉泥是不错的选择，不
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孕期羊水偏少，那你可以多喝水，可以帮助补充羊水量，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，按时去医院复查。