代孕网_代孕一次需要多少钱_代孕吃板栗炖鸡怎么做

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怀孕吃板栗炖鸡怎么做

板栗炖鸡但是良多人皆喜好吃的菜肴，不只滋味很甘旨，并且营养价值又下。以是有些妊妇正在济南代孕期也念做板栗炖鸡吃，可是却没有晓得做法。是以，许多妊妇便念扣问一下，怀孕吃板栗炖鸡怎样做?

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1、起首要筹备一只新颖的鸡，另有一斤板栗，然后正在筹备好适量的黄酒、盐、酱油，若是喜好吃葱、姜的妊妇也能够筹备一些。

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2、然后把鸡处置惩罚洁净、切成一块一块的，放入一个碗中，正在放入适量的酱油、黄酒、盐调节，停止拌匀。

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3、接着就是用热水板烫一下栗用，把板栗的外壳跟内皮皆去掉，然后便起头生火，把油倒入锅中，接着正在放入鸡肉，直到把鸡肉炒到酿成金黄色便可以了。

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4、最好再筹备一个炖锅，把炒好的鸡肉，放入锅中，然后正在放入板栗、净水用大火煮沸，再用小火煮熟便可以了。妊妇可以放入一些本人喜好吃的调味品，好比葱段、姜片等。

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由于板栗炖鸡的益处良多，不只有健脾胃的作用，借能改良头晕、心神不安等症状，以是无论是胃口欠好的妊妇，仍是头晕心悸的妊妇，皆可以吃一些。

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