孕中期孕妇能吃螃蟹吗

在日常生活中，由于螃蟹的属性不同，对于不同的人们来说,身体方面的反应情况不同，对于怀孕的女性朋友来说，大家都说孕早期是不宜吃螃蟹，会引起流产，那么过了孕早期，孕中期孕妇就可以吃螃蟹了吗？

孕晚期孕妇能吃韭菜吗

在怀孕期间，孕妇的营养摄入应该均衡。及时补充身体所需的营养，蔬菜、水果等都是可以适当食用的，韭菜也是其中的菜系。所以在孕晚期的时候孕妇是可以吃韭菜的，但是不能摄入过量，过量的食用韭菜容易导致流产，韭菜可以促进子宫收缩，所以喜欢吃韭菜的孕妈一定要适量的吃。也不是一点都不能吃，但一定要少吃，韭菜中含有很丰富的营养物质，可以适当的吃或者搭配着其他食物一起吃。

吃螃蟹的方式有哪些

怀孕初期、中期、晚期的孕妇都可以适当吃些螃蟹，只要不过量就可以了，切勿“贪杯”。

1、清蒸螃蟹

用料：螃蟹、蒜

螃蟹先将蟹钳掰掉，用工具将蟹钳外壳夹裂

用废旧牙刷将螃蟹刷干净

再把螃蟹盖揭开，把身体一分为二

切蒜茸，将蒜茸撒在螃蟹上

上锅大火蒸15分钟即可

做2种尝尝鲜就可以了

2、粉丝蒸螃蟹

用料：螃蟹、粉丝、葱、姜、蒜

将粉丝浸泡软、铺在盘底，撒上葱花蒜末和姜末

将螃蟹清洗干净，一剪为二，倒扣在粉丝上

淋上蒸鱼豉油，入锅蒸。（水开后放入，一直保持大火蒸）

大火蒸5-8分钟后（看螃蟹大小）取出，再撒点葱花

淋上滚烫的热油，就可以吃啦

Tips:

根据调查显示，有24%的人认为孕妇能吃螃蟹，64%的人认为不能吃，12%的人认为慎吃。

产妇如何正确吃螃蟹

1、不要吃死蟹。螃蟹是海鲜，死蟹极容易变质，一旦变质蟹体内的寄生虫和细菌会大量繁殖，扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大，会让食用的人过敏和发炎。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。

2、不要吃生蟹、醉蟹。生蟹、醉蟹味道鲜美，很多人都喜欢吃，但螃蟹一般都生长在江河、湖底的泥沟里，并多以动物尸体为食，因此含有各种病原微生物，尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高。肺吸虫幼虫囊蚴抵抗力很强，单用黄酒、白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹、醉蟹，极易诱发肺吸虫病，引起咳嗽咯血，如果病毒进入脑部，还会造成食用者瘫痪。半生熟的蟹也不能吃，要彻底煮熟后才可以食用。

3、吃螃蟹最好先烹调一下。佐以姜末、米醋、大蒜等调味品，既可帮助消化，也有助杀菌。

4、螃蟹有四个部位不能吃：

蟹腮：即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西，俗称蟹眉毛，是蟹的呼吸器官，用来过滤水质的，很脏。腮下的三角形蟹白也不要吃；

蟹心：也叫蟹六角板。呈六角形，藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方，是最寒的，一定不能吃。掀开蟹壳，可以看到一层黑色的膜衣，白色片装的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间。

蟹肠：里面有蟹的排泄物，掰开蟹身之后，看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西，要取掉；

蟹胃：躲在蟹黄里的三角包儿，也有蟹的排泄物。隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里，把蟹黄吃掉以后弃之；

5、螃蟹不能和这些食物一起吃：

柿子：螃蟹和柿子同吃会造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。这是因为蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，人体胃部难以消化。

浓茶：很多人喜欢在饭后喝一杯浓茶消食，但如果吃了螃蟹，最好不要饮茶。因为喝茶会冲淡胃液，使胃液无法发挥细菌作用，不能及时有效杀死蟹中携带的细菌。另外茶水和柿子一样含有鞣酸，同食会让胃部不消化引起不适。

梨：梨为凉性食物，螃蟹也是含量食物，一起进食会损伤脾胃，引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意。因此，吃了螃蟹后，饭后水果就不要准备梨了。冰水和雪糕等寒凉食物同理。

羊肉：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，又吃羊肉又吃螃蟹的话，羊肉的温补作用会被中和，而且有碍脾胃。

6、不要一次吃太多。蟹肉虽鲜美，但螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，因此一次不能吃得太多。