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咖啡已成为许多女人不可或缺的工作和日子伴侣。可是，假如我要生孩子了，或许假如我怀孕了，我还能喝咖啡吗？

咖啡

今日，咱们既评论利害，也评论世界主张和原则。

实际上，医学界现在对在怀孕期间和怀孕期间是否喝咖啡存有争议。

正面观念

一项研讨“饮用咖啡”与“妊娠糖尿病”之间联系的研讨发现，喝咖啡是妊娠糖尿病的维护要素。在对71,000名没有糖尿病的单胎妊娠妇女的头三个月中量咖啡摄入量的调查中，发现喝咖啡不会添加妊娠糖尿病的危险，但也会削减患有妊娠糖尿病的孕妈妈的份额。

咖啡还能够防止脑部发生。在对孕妈妈的别的7890项调查中，高咖啡因并发症并未改动舒张压，尽管它添加了妊娠前期和晚期的收缩压，并终究降低了产前和胎儿的份额。

该研讨还没有发现咖啡摄入会添加产后郁闷的发生率。

负面观念

就天然流产而言

当时数据标明，怀孕期间每天弥补5-6 借腹生子孩子像谁 mg / kg咖啡因不会添加天然流产的危险。

以一个50公斤的女人为例，这相当于每天喝2-3杯咖啡（约300毫克咖啡因），而不会添加天然流产的危险。

可是，假如将其添加到600mg（即4-5杯），则数据将有误差，而且或许存在危险。

在引起先天性变形方面

全国出世缺点防备委员会以为，母亲的饮食中咖啡因的摄入会添加先天性肢体变形和神经管变形，而且与您的喝酒量无关，只需您有喝酒的危险。

可是，这项研讨添加的危险价值仅为1。大约5代怀孕哪家好次，不超越2次。此外，这项研讨的实验设计中存在许多改换和过错，因而关于其是否变形依然存在许多争议。

孕妈妈严峻上瘾的长时间咖啡干涉

重生婴儿有咖啡因戒断症状，但在每天喝少于六杯咖啡的孕妈妈中没有呈现。

咖啡因能够经过胎盘，孕妈妈能够喝咖啡，咖啡因成分能够进入血浆和羊水，现在尚不清楚饮食怎么代谢咖啡因。

世界主张和原则

当时关于咖啡因吸收的世界主张如下。

加拿大卫生局

关于方案怀孕或现已怀孕的孕妈妈，主张每人每天不超越300毫克咖啡因。

英汕头高薪代妈招聘联邦皇家食物理事会

孕妈妈的主张摄入量不超越每人每天200毫克。

美国妇产科协会

主张吸收200mg的咖啡，它不会导致天然流产或早产。

美国饮食协会

主张孕妈妈防止每天服用超越300毫克。

黄博士的观念

依据以上观念，让咱们谈谈博士。 黄的观念。

依据中国人的体质和体重，核算每天不超越200毫克的咖啡因含量更为适宜。

200mg多少钱美国饮食攻略咨询委员会以为，每天3-5杯咖啡（相当于400毫克咖啡因）能够用作健康饮食的一部分。可是，不主张添顺德代怀孕哪家好加糖，牛奶脂肪和牛奶咖啡。将此转化除以2，大约等于1。5杯-25杯咖啡是200毫克咖啡因。

可是，应留意的是咖啡，奶茶，茶，可乐等。 都有咖啡因成分。 您应该依据符号的咖啡因成分核算出适量。