【网友焦点】薄荷在生活中的实用功效及用法

薄荷是一种具有广泛应用价值的草本植物，它在我国的医药领域中有着重要地位。薄荷的药用价值主要体现在其对风热感冒的缓解、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮、麻疹不透、风疹瘙痒、肝气郁滞、胸闷胀痛等方面的治疗上。

薄荷性凉，味辛，归肺、肝经。根据中医理论，薄荷具有清热解毒、消肿止痛、解表散寒的功效。因此，在夏季蚊虫较多的情况下，在卧室靠窗的地方放上薄荷草，每天傍晚喷一些水可驱蚊。如被蚊虫叮咬，可用薄荷汁液止痒，用后清凉舒适。

薄荷的用法主要有两种：薄荷豆腐和薄荷茶。

薄荷豆腐：鲜薄荷30克或干品15克，鲜豆腐2块，加2碗水煎，待煎至水减半时即乘热食用。此可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。

薄荷茶：薄荷15克，用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

此外，薄荷还可以煮成薄荷粥，以清心怡神、解暑散热。薄荷粥鲜薄荷30克或干品15克，清水1000毫升，用中火煎成约500毫升，冷却后捞出薄荷留汁。另用150克梗米，加水煮，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸便可。此可清火解暑。

总之，薄荷在生活中的实用功效及用法非常丰富，对于缓解风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛等病症具有较好的疗效。在使用薄荷时，应注意适量，以免伤及阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者。